een antioxidanten bestaan in het bijzonder te vinden in de bruine laag betreffende het velletje. teneinde die reden zijn blanke amandelen, omdat ze geblancheerd worden, niet een meest gezonde afwisseling. In de onderstaande tabel kun je de besproken notensoorten eenvoudig vergelijken op dit gebied betreffende voedingswaarden. Iedere noot heeft be… Read More